日本から直行便で約3時間半、週末と有休を組み合わせて行ける常夏のリゾートとして人気のグアムとサイパン。
結論からお伝えすると、ツアーの選択肢が多く移動費を抑えやすいのは「グアム」です。
航空券のセールや格安シャトルバスが充実しており、旅行総額を調整しやすい傾向。
一方で、買い物や外食を控えめにして、静かなビーチを中心に過ごすなら「サイパン」の方が安上がりになる場合も。
本記事では、3泊4日の費用目安から現地の交通・物価事情まで、項目ごとに客観的なデータで比較しました。
旅行計画を立てる際の参考にしてみてください。
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【結論】グアムとサイパンはどっちが安い？3泊4日の旅行費用総額と内訳を比較
総合的な旅行代金の抑えやすさや手配のしやすさを重視する場合、グアムが有力な選択肢となります。
3泊4日の滞在にかかる大人1人あたりの費用目安（2名1室利用時）を一覧表にまとめました。
| 費用の内訳 | グアム（3泊4日） | サイパン（3泊4日） | どっちが安い？ / 比較ポイント |
| 往復航空券 | 約60,000円〜100,000円 | 約60,000円〜110,000円 | グアム有利（便数が多くセールが頻発） |
| ホテル代（3泊/1人分） | 約25,000円〜60,000円 | 約20,000円〜50,000円 | サイパンがやや有利（客室単価が落ち着き気味） |
| 現地食費（3日分） | 約25,000円〜45,000円 | 約20,000円〜35,000円 | サイパンがやや有利（外食の誘惑が少ない） |
| 現地交通費 | 約5,000円〜10,000円 | 約8,000円〜18,000円 | グアムが安価（シャトルバス利用可能） |
| アクティビティ・観光代 | 約10,000円〜30,000円 | 約8,000円〜20,000円 | 同等水準（ビーチ遊び中心なら無料） |
| 通信費・電子渡航認証等 | 約5,000円〜8,000円 | 約5,000円〜8,000円 | 同等（どちらも無料認証ETA対象） |
| 総額（目安） | 約130,000円〜250,000円 | 約125,000円〜240,000円 | 総額を抑えやすいのはグアム |
【留意事項】
※1ドル＝約150〜155円換算。燃油サーチャージや為替相場、旅行時期
（大型連休や夏休みなどのハイシーズン）によって変動します。
旅行会社同士の競争があるため、手頃なパッケージツアーを見つけやすい点がグアムの強み。
一方のサイパンは、現地での支出をセーブしやすい反面、移動にかかるレンタカー等の費用が総額に影響します。
まずは希望の日程で、旅行サイトのプランを比較してみるのがスムーズです。
グアムとサイパンの航空券費用を比較！直行便の価格とフライトスケジュールの違
航空券の価格帯と現地で活動できる「有効滞在時間」の面において、グアムの方が有利になりやすい傾向があります。
成田・地方空港からの直行便と航空券相場の比較
グアム路線は成田空港発着のユナイテッド航空やJALに加え、関西・中部・福岡空港からも直行便が運航中。
複数社が競合しているため、旅行予約サイトのセール時には往復6万円前後のチケットが見つかる場合もあります。
対してサイパンへの直行便は、成田空港発着のユナイテッド航空（週3便限定）のみ。
座席数が限られているため、大型連休や夏休みは予約が早く埋まり、航空券が高騰しやすい傾向が見られます。
フライト時間に伴う「実質滞在可能日数」の比較
旅費を考える上で見落とせないのが、フライトスケジュールに伴う現地での活動時間。
現在運航しているサイパン直行便は、成田を夜に出発して現地深夜着、帰りは現地早朝発というダイヤが中心です。
そのため3泊4日の日程であっても、日中に観光を楽しめるのは実質「中2日のみ」。
初日は深夜にチェックインして睡眠をとり、最終日は早朝に空港へ向かうスケジュールとなります。
対するグアムは、午前発や夕方便帰国など複数の便から選択可能。
到着した日の夕方にサンセットを眺めながら食事をとり、最終日もランチや買い物を楽しむ余裕が生まれます。
現地で過ごせる時間あたりのフライト代を計算すると、グアムの滞在効率の良さが際立つ形です。
ホテル宿泊費と税金を比較！グアムとサイパンで安く泊まれるのはどっち？
客室の基本料金はサイパンが手頃な傾向ですが、宿泊税やホテルの選択肢の幅広さではグアムが選びやすい環境です。
ホテルの選択肢と価格帯の幅
グアムは宿泊客が多いため、ホテルのバリエーションが豊富。
手頃な1泊1万円台前半のカジュアルホテルから、クラブラウンジを備えた高級リゾートまで揃っています。
予算や旅行の目的に応じて、柔軟に宿泊グレードを選べる環境が魅力。
一方のサイパンは、ビーチ沿いに建つ大型リゾートホテルが中心のラインナップ。
客室の平均相場はグアムの高級ホテル群に比べて落ち着いた設定が多く、静かな滞在を好む方に向いています。
見落としがちな「ホテル宿泊税」の違い（11% vs 15%）
ホテルを予約する際に確認しておきたい項目が、宿泊料金に加算されるホテル税。
グアムのホテル宿泊税が「11%」であるのに対し、サイパンは「15%」と4%高く設定されています。
たとえば1泊300ドルの部屋に3泊した場合、サイパンでは税金だけで約135ドル（約2万円）の負担に。
部屋の基本料金だけでなく、税金を含めた総額で比較することが大切です。
現地の物価と食事代・交通費を比較！滞在費用を安く抑えられるのはどっち？
現地で発生するランニングコストは、巡回バスで安く移動できる「グアム」の方が抑えやすい設計になっています。
外食費と物価環境の違い
グアムもサイパンもアメリカ領のため、通貨は共通して米ドル。
島嶼部特有の輸送コストも重なり、カフェの軽食が10〜15ドル、一般的なレストランなら25〜40ドル前後が目安です。
現地での出費に差が出る大きな理由は、繁華街の規模と店舗数。
グアムの中心地タモンには多彩な飲食店やショップが並び、外食の機会が増えやすい環境です。
対するサイパンの繁華街ガラパンは、店舗数がほどよくコンパクト。
地元のスーパーやデリを活用しやすく、計画外の買い食いを抑えやすい特徴があります。
現地交通費の違い：シャトルバス（グアム）vs レンタカー必須（サイパン）
交通費に関しては、グアムの利便性の高さが目立ちます。
主要ホテルとショッピングモールを結ぶ「赤いシャトルバス」が巡回しており、乗り放題パスを使えば移動費を抑えることが可能。
配車アプリも普及しているため、レンタカーがなくても島内をスムーズに移動できます。
一方、サイパンには定期路線バスがほとんど運行していません。
空港からホテルまでの往復タクシー代に加え、郊外のビーチや観光名所へ行くにはレンタカーの利用が一般的。
1日50〜80ドルのレンタカー代やガソリン代が加算され、交通費がかさみやすくなります。
【旅行スタイル別】グアムが安くなる人 vs サイパンが安くなる人の選び方
出発空港や現地で重視したい過ごし方によって、どちらの旅費が安くなるかは異なります。
グアムを選んだ方が安くなりやすい人
- 関西・中部・福岡など、成田以外の地方空港からスムーズに出発したい人
- 国際運転免許証を持たず、シャトルバスや徒歩で交通費を安く済ませたい人
- 旅行予約サイトのセールを利用し、送迎付きパッケージツアーを活用したい人
- 滞在時間をフルに使って、海もショッピングも幅広く楽しみたい人
海で遊んだ後にショッピングモールを巡るような活動的な滞在には、グアムが向いています。
移動の負担も少なく、個人手配でもパッケージツアーでも旅費のコントロールが容易。
サイパンを選んだ方が安くなりやすい人
- 成田空港へのアクセスが良く、直行便スケジュールに柔軟に合わせられる人
- ショッピングモールでの買い物は重視せず、海の美しさを第一に楽しみたい人
- シュノーケルを持参し、目の前のビーチで静かに過ごしたい人
- 人混みから離れ、落ち着いたリゾート空間を好む人
手つかずの自然が残るサイパンの海は、透明度の高さが魅力。
観光客で混み合う場面が少なく、ホテル前の海辺でのんびりと一日を過ごせます。
グアム・サイパンの旅行費用をさらに安く抑える4つの節約術
ちょっとした工夫を取り入れることで、両島ともに旅行総額を数万円単位で節約することが可能です。
入国審査は有料ESTAではなく無料の「Guam-CNMI ETA」を使う
45日以内の観光渡航であれば、電子渡航認証「Guam-CNMI ETA」を公式サイトから無料で申請できます。
1人あたり21ドルかかる有料の米国ESTA代を節約可能。
完全電子化されているため、出発の7日前を目安にオンラインで申請を済ませておくのが安心です。
通信費はWi-Fiレンタルではなく「買い切り型eSIM」を選ぶ
空港で借りるポケットWi-Fiは、1日あたり1,000円〜1,500円前後のレンタル料がかかります。
スマートフォンに直接設定できる「eSIM」なら、数日間の利用で1,500円〜2,500円程度。
機器を持ち歩く手間もなく、通信費を半額程度に圧縮できます。
ポチップ
朝食や軽食にローカルスーパー・ABCストアを活用する
ホテルの朝食ビュッフェを毎朝利用すると、1回につき1人30〜45ドルほどの出費となります。
地元のABCストアで温かいスパムむすびや軽食を選ぶのも、現地の味を楽しむ良い方法。
テイクアウトを活用してホテルのバルコニーで食事をとるなど、メリハリをつけると食費が浮きます。
旅行予約サイトのセールやクーポン配布のタイミングを狙う
航空券とホテルを別々に手配するより、予約サイトのパッケージツアーの方が割安なケースも見られます。
特に空港送迎や乗り放題シャトルバス券が付いたプランは、現地の交通費を抑える上で効果的。
ポイント還元キャンペーンや各社のセール期間を比較検討してみるのが得策です。
グアムとサイパンの旅行費用比較に関するよくある質問（Q&A）
旅行計画の段階で疑問になりやすいポイントについて、Q&A形式で要点をまとめました。
関西・名古屋・福岡から出発する場合、サイパンとグアムはどちらが安いですか？
グアムの方が安く抑えやすい傾向があります。
地方空港からグアムへの直行便が定期運航しているためです。
サイパンへの直行便は成田空港発着に限られるため、国内の移動費や乗り継ぎ便のコストを考慮するとグアムが選びやすい状況と言えます。
2泊3日の短い旅行日程ならどちらがおすすめですか？
フライトの選択肢が多いグアムが向いています。
グアム便は日中に発着するフライトがあり、2泊3日でも初日の午後から最終日の昼頃まで現地で活動可能。
サイパン直行便は深夜着・早朝発ダイヤのため、2泊の日程では日中に観光できる時間が限られやすくなります。
レストラン等のチップの相場に違いはありますか？
フライトの選択肢が多いグアムが向いています。
グアム便は日中に発着するフライトがあり、2泊3日でも初日の午後から最終日の昼頃まで現地で活動可能。
サイパン直行便は深夜着・早朝発ダイヤのため、2泊の日程では日中に観光できる時間が限られやすくなります。
家族旅行（大人2名＋子ども2名）の場合、どちらが総額を安く抑えられますか？
ファミリー向け特典の選択肢が多いグアムの方が安くなるケースが見られます。
グアムは家族向けツアーが多く、「子どもの添い寝無料」や「送迎付き」などのプランが豊富。
サイパンはレンタカー代を1台分にまとめられる良さがある一方、航空券のセール枠が限られます。
まとめ｜旅行予算と目的に合わせてグアム・サイパンを選ぼう
旅費の抑えやすさや移動の手軽さなら「グアム」、静かな自然環境を重視するなら「サイパン」が適しています。
パッケージツアーの手頃さや滞在中の動きやすさを重視するなら、グアムが有力な候補。
一方で、喧騒を離れて静かに海を眺めながら過ごしたい方には、サイパンが心地よい旅先となります。
それぞれのリゾートに違った魅力があり、どちらも日本から手軽に行ける南国の楽園。
希望の日程におけるツアー代金や空席状況を確認しながら、ぴったりの旅行先を選んでみてください。
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